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1、首先无论什么方法减肥肯定是需要坚持的。

2、因为平常学生课业多的情况,利用日常来减肥就显得很重要。

3、三餐总是减肥的重点,不可以为了减肥就不吃,而且建议少吃多餐,吃饭细嚼慢咽。

4、另外多喝蜂蜜水有利于清肠排便。

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