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这段话虽然简单易懂，却有着深远的含义，深入人心，让人如醍醐灌顶。在我们的人生旅程中，应尽量让自己不要过于在意那些能够干扰或困扰我们的事情；对生活应更加开放，不要让自己陷入无尽的自我伤害之中。
我们的一生中，真正能伤害我们的不是外界的人或事，而是我们自身的过于执着，过于在意他人的观点，陷入了过度的自我批评中。古人有言：“弱者以报复为主，强者善于宽恕，智者选择忽略。”如果你总是一心想着报复别人，那就等同于用别人的错误来惩罚自己，把自己降低到他人的层次，最终无形中将自己变成了一个可憎的人。如果有人冒犯你，你却无法释怀，让他的一句话影响了你的饮食和睡眠，那么你是否过于脆弱？实际上，我们应该学会把别人的话当作耳旁风，不受他人的影响，因为我们的生活中有更重要的事情要去做。别人可能在心情不好时冒犯了你，你却将他的错误铭记在心，结果，他的一句话却折磨了你好久。没有必要为别人的过错付出自己的情绪代价，生活中，我们要学会释放自己，不要让别人的情绪影响我们的生活。只有当我们不再在意他人的言行，才能真正地避免被他人伤害。要学会放下过去，把握现在，展望未来。另外，我们的生活中也需要一点钝感力，即不要过于敏感，因为过于敏感的人很容易受到伤害，并可能在一生中遭受挫折。一个人如果太过敏感，会把别人的一言一行放在心上，对压力缺乏抵抗力，这会让自己感到非常疲惫。钝感力其实是一种生活智慧，“只要我们不去关注任何人的动态，不去揣摩任何人的想法，不去设想一些没有发生的事情，我们的生活就会变得简单，迟钝一些，慢一些，我们就会发现我们过得很自在。”钝感力能够让我们对负面情绪和负能量有更强的抵抗力。周围的嘲讽和冷言，我们不必立即做出反应，可以保持一点迟钝，把它们当做无足轻重的事情。只有这样，我们才能过得自由自在。一个人真正的强大并不在于战胜别人，而在于战胜自己。放下过去的痛苦，释放自己的情绪，我们才能更好地生活。所以，做人需要有一点钝感力，这样我们才能更好地应对生活中的不愉快。对于那些不喜欢的话，我们可以选择不听；对于那些让我们不开心的事情，我们可以选择抛弃。在生活中，我们应该尽量放松，不让别人的话语影响我们的情绪，不因为他人的无心或有心的言语而失去生活的热情。我们需要更多的关注自己，少一些在意别人。这样，我们才能更好地掌握自己的生活，更好地享受生活的美好。记住，不是世界选择了我们，而是我们选择了这个世界。在生活的起起伏伏中，我们应该看到自己的成长，放下他人的看法，更多地关注自己的内心。只有这样，我们才能在充满压力和困难的生活中，活得更加轻松。
