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为了加强居民群众心理健康教育，缓解生活压力，增强自我情绪调节能力。日前，阜桥街道安阜街社区网格中心开展“健康心理 阳光人生”为主题的心理健康教育讲座。

活动中，志愿者向参与活动的居民群众讲解了如何从“心灵”的角度，促进我们的健康，并运用现实事例生动形象地讲解了不及时化解心理问题所导致的各类麻烦和危险，进一步提高居民群众对心理健康问题的重视。活动还组织大家开展了心理健康小测试，为他们缓解日常生活压力和化解负面情绪，鼓励树立积极向上的乐观心态，探索自我价值。参与讲座的居民纷纷表示在今后的生活中，会以积极乐观的态度认真快乐地过好每一天。

随着现代社会生活节奏的加快，人们的压力也越来越大，此类活动有助于居民群众正确认识自己存在的心理健康问题，学会自我疏导和释放心理压力，保持良好的精神状态，以更积极向上的态度迎接生活。安阜街社区将继续开展多种形式的心理健康教育活动，切实缓解辖区居民生活和工作压力，全力构建和谐幸福社区。

通讯员 王纯燕 记者 汪泷